牛丼大盛り 血糖値

　サプリメントを使わずに牛丼大盛りを食べて、血糖値の変化を調べました。

 

　朝食を食べてから約７時間後、まず牛丼大盛りを食べる直前の血糖値を測定、次に牛丼大盛りを食べ終わってから１０分後に測定を開始。１０分置きに２時間後まで測定しました。

 

　結果だけすぐに見たい方は、こちらをクリック。

食べる直前の血糖値は１０６mg/dLでした。

 

 

 

 

牛丼大盛り。

 

 

食べます。

 

 

完食しました。

 

 

 

 

１回目の測定結果は１２２mg/dL。

 

 

 

 

２回目の測定結果は１５３mg/dL。

 

 

 

 

３回目の測定結果は１８７mg/dL。

 

 

 

 

４回目の測定結果は１９８mg/dL。

 

 

 

 

５回目の測定結果は２１２mg/dL。

 

 

 

 

６回目の測定結果は２１１mg/dL。

 

 

 

 

７回目の測定結果は２０７mg/dL。

 

 

 

 

８回目の測定結果は２２３mg/dL。

 

 

 

 

９回目の測定結果は１９６mg/dL。

 

 

 

 

１０回目の測定結果は１９３mg/dL。

 

 

 

 

１１回目の測定結果は１９０mg/dL。

 

 

 

 

１２回目の測定結果は１７３mg/dL。

 

 

 

使用した血糖値測定器は、ジョンソン・エンド・ジョンソン社のワンタッチベリオビューと言う製品です。

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ただし、こちらは本体のみ。測定に使うセンサーは使い捨てで別売り、通販はしていません。調剤薬局などで注文して下さい。

測定結果をグラフにまとめました。

 

ちょっとショックな結果が出ています。最高血糖値は２２３mg/dLまで上がり、２時間後の血糖値は１７３mg/dLまでしか下がっていません。これは、隠れ糖尿病の疑い濃厚です。

 

隠れ糖尿病については、「糖尿病と何が違う？、隠れ糖尿病とは」をご覧下さい。

 

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