白井田七を使ったけど効果が無かった、と言う声は確かに存在します。
白井田七は本当に効果が無かったのか？
効果が無かったと言う人は、何故効かなかったのでしょうか？
効かない
まず、低評価がどの程度あるのか、楽天市場とAmazonのカスタマーレビューを調べてみました。
上のグラフは、楽天市場における白井田七のカスタマーレビュー（総合評価の付いているものが対象）を集計した結果で、7822件の評価の内、☆の割合は
☆☆☆☆☆ |
67.69% |
|---|---|
☆☆☆☆ |
25.95% |
☆☆☆ |
5.66% |
☆☆ |
0.38% |
☆ |
0.32% |
☆一つと二つの低評価は全体の 0.70% と非常に少ないことが判ります。
こちらは同じく、Amazonのカスタマーレビューを集計したグラフ。６８件の評価の内、☆の割合は
☆☆☆☆☆ |
58.82% |
|---|---|
☆☆☆☆ |
17.65% |
☆☆☆ |
10.29% |
☆☆ |
5.88% |
☆ |
7.36% |
楽天市場より厳しめの評価になっていますが、それでも低評価は全体の 13.24% です。
つまり、”白井田七は効かない”と言う口コミは少数である言う事が出来ます。
＊データは2019年12月末時点のものです。
その”効かなかった”というレビューを見ていると、内容にある傾向と言うかパターンがあることが判りました。大まかに分けて
・効果を実感できない
・体質に合わない
・生活習慣
・数値が改善していない
の４つです。
実感できない
レビューの高評価をみて試しに１瓶飲んでみましたが、ホームページの広告やレビューにあるような効果は感じられず、何の変化もありません。
友達が効いたと言うので飲みましたが、よくわからない感じでした。
説明書の通り、毎日4粒ずつ1ヶ月飲みつつづけています。効果があるのかどうか、今の所実感はありません。
朝と夜に2粒づつ飲み始めました。期待はしていますが、今の所特に効果は実感していません。
効果が無かった、と言う典型的なパターンがこのタイプになります。
まず、1～2ヶ月では効果が出ないケースは珍しくありません。白井田七の公式サイトでも、3カ月～半年間続けることを進めています。そしてもう一つ、最初の3ヶ月は1日8粒（通常は１日4粒）飲むと効果を実感しやすいそうです。
そして、”効果を実感できない”。これは当サイトの管理人自身も体験しましたが、血糖値の変化というものは通常実感できません。
2型糖尿病は、初期の段階では自覚症状がまったくないことが多く、症状があらわれるとしても、非常にゆっくり、少しづつあらわれます。引用元：糖尿病とは？原因と症状（初期症状）| 知りたい！糖尿病
つまり、糖尿病でさえ自覚症状は殆ど無いのが普通。ましてや、日常生活で多少血糖値が上下したとしても、その違いを実感するのはまず不可能です。
もし、強い疲労感、喉の渇き、目のかすみ、頻尿等の自覚症状があったら症状がかなり進行しています。直ちに医療機関を受診して下さい。
当サイトの管理人も白井田七の血糖値への効果を検証しているとき、血糖値が200mg/gLを超える事がありましたが、体調の変化等自覚症状は一切ありませんでした。ちなみに血糖値は140mg/dLを超えないのがよいとされ、食後2時間経っても140mg/dLを下回らないと糖尿病予備軍の疑いがあります。200mg/dLと言うのは要注意の数字です。
と言う事で、白井田七の血糖値への効果を実感することは難しいので、必ず血糖値を測定して効果を確認して下さい。
体質に合わない
飲み始めて３日、胃痛がしたので服用を止めました。
希にですが、体質に合わない人がいるようです。これについては、白井田七の原材料となっている田七人参には、副作用に関する情報があります。
胃腸の弱い人が服用すると、胃痛や吐き気の副作用があります。引用元：田七人参の効能 | すこやか堂薬局 （神奈川県川崎市中原区） － 漢方薬局 相談サイト 漢方薬のきぐすり.com
と言っても、必ずこれらの症状が出るわけではなく、あくまで「胃腸の弱い人に副作用が出る場合がある」という話です。この場合は服用を中止、別のサプリメントを探して下さい。当サイトでは、管理人が自ら白井田七を含む７つのサプリメントで検証を行っています。詳しくは「血糖値を下げるのに役立つサプリメントを使ってみた」をどうぞ。
生活習慣
食生活は今まで通り、白井田七を使い始めて半年以上。健康診断で血糖値が昨年より悪化していました。
白井田七を飲んでいるからと言って、暴飲暴食をしていては台無しです。
白井田七を使っていると言う事は、健康面で何かしらの問題があるのでしょう。そして、その原因の多くは生活習慣です。
白井田七の使用と同時に、生活習慣の改善にも取り組んで下さい。
効果が無い
5か月飲みましたが、逆に血糖値やHbA1cか悪化してしまい、医者も驚いていました。
健康診断で血糖値が高かったので、糖質制限と合わせて白井田七を飲み始めました。しかし、今年の検診では血糖値が境界型をオーバー。もう購入はしません。
3ヶ月以上使い続けて、生活習慣の改善にも取り組んだけど効果が無いケース。これは本当に効果が無いのだと思われます。
白井田七はあくまでサプリメント、薬ではないので効果が無いと言う事も十分有り得ます（薬であっても、必ず効果があるとは限りません）。この場合は別のサプリメントを試すか、医療機関に相談するのが良いと思われます。別のサプリメントを探すなら、「血糖値を下げるのに役立つサプリメントを使ってみた」を参考にして下さい。
そしてもう一つ、効果が出ない原因として肥満が考えられます。肥満、特に内臓脂肪型肥満は血糖値を上げる大な要因になります。詳しいことは「血糖値が下がらない、サプリメントが効かない原因は○○？」で解説しています。
効かない、との悪い評価もある白井田七ですが、当サイトの管理人が7つのサプリメントを検証した結果に基づいランキングでは3位に推しています。
管理人による検証結果以外に、他の人の評価については以下のリンク先記事にまとめています。