糖ダウンは糖の燃焼を促進する事で、「食後血糖値の急激な上昇と空腹時高血糖の両方をサポートする」を売りにしたサプリメントです。
果たしてその謳い文句通りなのか？当サイトの管理人が実際に購入、効果を検証してみました。
効果
糖ダウンに謳い文句通りの効果があるかどうかを確認するため
糖ダウンを飲んで牛丼大盛りを食べ、10分置きに2時間後まで血糖値を測定。
＞＞糖ダウンを飲んで牛丼大盛り食べてみた
糖ダウンを飲んで牛丼大盛りを食べ、踏み台昇降をして血糖値を測定。
＞＞糖ダウンを飲んで牛丼大盛り食べて踏み台昇降してみた
の2パターンで検証を行いました。詳しい内容はリンク先を見て貰うとして、結論を言うと
確かに効果を実感できました。
薬ではない、ただのサプリメントでも、ちゃんと効いてます。下のグラフを見て下さい、検証（牛丼大盛りを食べた後、10分置きに血糖値を測定）した結果を比較しやすいよう折れ線グラフにまとめたものです。
緑：糖ダウン無し
赤：糖ダウン
青：糖ダウン＋踏み台昇降
縦軸は血糖値（mg/dL）です。
緑の糖ダウン無しに比べて、赤の糖ダウン有り、青の糖ダウン＋踏み台昇降は明らかに数値が下がっています。
当サイトの管理人が7つのサプリメントを検証した結果に基づいた血糖値 サプリメント ランキングでは1位に推しています。
この効果を生み出しているのが5-アミノレブリン酸リン酸塩（ALA）と言うアミノ酸の一種で、その効果は臨床試験でも確認されています。
血糖値に対するALAの効果はヒトで確認されており、糖尿病予備軍を対象とした臨床研究ではALAが空腹時血糖と糖負荷試験の2時間後の血糖値を優位に低下させることが確認された。引用元：糖尿病の予防効果が期待できる天然アミノ酸・ALA | マイナビニュース
ALAは食べ物にも含まれますが、その量は微小で、トマトなら150kg以上、レタスなら93kg以上食べなければなりません。例えフードファイターといえども、1日にトマト150kgは不可能でしょう。
それが糖ダウンなら1日1粒で必要量を補給できる上、食後高血糖と空腹時血糖値の両方をサポートしてくれます。
口コミ
管理人は効果を確認することが出来ましたが、これは症状が軽いからで、もっと進行している人には効かないのかも知れません。実際、ネット上には「効かなかった」「逆に数値が悪化した」等の口コミも見受けられます。
そこで、ネット上の口コミを集計してみました。
上の円グラフは楽天市場のカスタマーレビューで、総合評価の付いているものを対象に集計した結果です。
☆5つ：41.36%
☆4つ：24.44%
☆3つ：15.04%
☆2つ：1.88%
☆1つ：5.64%
で、3つ☆以上が92.48%を占め、☆の平均値は4.06と中々の高評価です。
効果あり？１年ほど使用しました
私には効果がありました
検診ドッグの際には各種数値が前回よりも良かったです
もうしばらく続けてみようと思います
医院で飲む前は空腹時で、AIC・8.5 血糖値250。10日ほど飲んで空腹時、AIC・7.2 血糖値135。
スゴイこんなに効き目があるとは驚きです。
以前は尿がシャボンの様に泡立ちましたが、今は尿が泡立ちしません。
こちらはアマゾンのカスタマーレビューの集計。
☆5つ：18.92%
☆4つ：10.23%
☆3つ：22.36%
☆2つ：9.46%
☆1つ：12.90%
楽天市場に比べて少し厳しめの評価になっていますが、それでも☆3つ以上が77.64%で、☆の平均値は3.17となっています。
効かない
楽天市場では約92%以上、Amazonでも約77%以上から☆３つ以上の評価をしている糖ダウンですが、”効かない”という評価も確かにあります。これから糖ダウンの使用を考えている方には、ちょっと気になるところだろうと思います。
糖ダウンはあくまでもサプリメントであって薬ではありませんし、効かない人がいても不思議ではありません（薬でも必ず効くとは限りません）。
しかし、低評価の口コミを見てみると、そこに共通点のようなものが見えてきました。ちょっと長くなるので、「糖ダウン 効かない」で詳しく解説しています。糖ダウンを購入する歳の参考にして頂ければ幸いです。
CM
糖ダウンはテレビでCMが流れていました。侍姿の郷ひろみが、見事な刀裁きで「血糖値の不安」を一刀両断すると言う内容。16秒バージョンと30秒バージョンの2つがあって、下の動画は30秒バージョンです。
糖尿病
血糖値への効果が期待できる、と言う事は、糖ダウンは糖尿病にも効果が期待できるのでしょうか？実際に、症状が改善したという糖尿病患者さんの口コミを幾つも見かけます。
糖尿病になり、このサプリを併用しながら食事療法をしていました。使用期間 約6か月でHｄA1 10.5％ → 6.9%
体重 15kg落ちました。
全てがこのサプリのおかげとは言いませんが、食事療法と併用すれば効果はあると思います。
約半年前、A1Cが14.0、空腹時血糖値300オーバーでした。糖尿治療がいつもうまく行かず、もうかれこれ10年選手な感じでした。現在糖尿病薬(注射系はしていません)と食事制限(と言ってもなんやかんや食べていますが)+この「糖ダウン」でA1C6.8、血糖(空腹時)102迄来ました。
価格が高いのがネックですが、とりあえず続けていきたいと思います。
糖尿と言われて早15年、治療してもさして効果なくここ2年はa1cが７.5くらいから下がらず、取り敢えず三ヶ月服用しました。お陰様で7.5から6.7に下げることが出来ました。
劇的に改善している糖尿病患者さんもいるようですが、皆さん標準治療をしながら糖ダウンを使用しているのが共通点です。
糖ダウンは機能性表示食品であって薬ではないので、特定の病気への効果は謳っていませんし、勿論公式サイトにも製品のパッケージにも、そのような記述は一切ありません。
ですので、糖ダウンが糖尿病に効くのか？と言われれば、「糖尿病患者の中には効いた人もいるようです」、としか言うしかありません。
痩せた
糖ダウンで、「痩せた」と言う内容の口コミを見かけることがあります。糖ダウンにはダイエット効果があるのでしょうか？
ひと月で驚くこと７５キロが特に食事量減らすことなく、運動はラジオ体操ぐらいで睡眠を６時間から７時間に増やし68キロまで体重が落ちてびっくりです。
こちらを飲むようになって一か月ちょっと…。特に何がはわかりませんが食後眠くならなくなりました。それと、お腹が凹みました。憎きあの三段腹はどこへって感じです。血糖値を上げないからでしょうか。やせるのは知ってましたがやっぱり続けてると実感します
効果が見られて、3週間めぐらいで3キロ減しましたよ！
もうすでに2年ぐらい愛用しています。娘はなかなか痩せなかったのですがこれを飲むようになってから徐々にではありますがダイエットできています。
糖ダウンは糖の燃焼を促進することで血糖値の上昇を抑えるサプリメントです。余分な糖を燃焼させてしまえば、体脂肪が減って体重が減る、と言うのは理屈的に間違っていません。
ただし、糖ダウンはあくまで血糖値対策のためのアプリメントであって、ダイエットを目的にしていません。痩せた、と言う人も確かにいるようですが、それは副次的な物であって、ダイエットをしたいのであればダイエット用のサプリメントを使用するか、食事制限や運動を取り入れる方が確実だと思われます。
評価
アラプラス糖ダウンを実際に使ってみて、血糖値を測定した結果に基づく管理人的な評価です。
測定結果の詳細については
＞＞糖ダウンを飲んで牛丼大盛り食べてみた
及び
＞＞糖ダウンを飲んで牛丼大盛り食べて踏み台昇降してみた
をご覧下さい。
| 効果の高さ | 最高血糖値も低くなっていますし、２時間後の血糖値もよく下がっていて５ |
|---|---|
| 効果の数 | 食後血糖値と空腹時血糖値の両方をサポートして、４ |
| コストパフォーマンス | 定期なら初回半額、2回目以降も2割引で３ |
| 飲みやすさ | 小さなカプセルで飲みやすいです。４ |
| 味 | 味は特にありません。３ |
| 手軽さ | 時間を選ばず1日1回1粒で済みます。５ |
| 管理人的オススメ度 |  |
今回試したサプリメントの、測定結果に基づいた血糖値 サプリメント ランキングでは堂々の1位に推しています。
購入はドラッグストアでもきますが、公式サイトで注文すれば、定期コースなら初回半額、2回目以降は2割引でお得。回数縛りもなく、解約はいつでも出来ます。
＞＞糖ダウンの注文と解約は簡単？実際にやってみた
＊評価は、あくまで当サイト管理人個人が測定した結果を元にしており、同じ効果がでることを保証する物ではありません。効果には個人差があり、血糖値はその日の体調にも左右されます。
